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有朋友用过戒烟贴吗？效果怎么样？哪种品牌的，？或者有什么戒烟的好办法？

依波 依波
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  • 半香
    半香
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    不大好用，我爸以前抽，现在凭借意志力戒了，还健康，用别的东西都有依赖性，对身体不好，尤其是心脏
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  • 曼容
    曼容
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    没用的 靠的是毅力
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  • 盼香
    盼香
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    不要相信市场上的戒烟产品广告，没什么效果的，都只是心理安慰而而已，我碰到很多戒烟成功的人，他们都是靠自己意志力戒掉的，他们一般具有良好的的自我意识和乐观的生活态度。反过来一方面，如果抽烟不算多，对他健康影响也不是太大的话就顺其自然别戒了，心态乐观的人会分泌一种良性的激素来消除吸烟对自身产生的危害，如果因戒烟而痛苦万分的反而会有不良影响
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  • 雁芙
    雁芙
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    没用过 我用的是肺康戒烟网的电子烟的效果也是不错的 您也可以试试的
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  • 雁梅
    雁梅
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    !!轻松戒烟，可以去 戒烟1号网 学习一下的，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。那得你找到对的才行啊，轻松戒烟，可以去 戒烟1号网 学习一下的，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 戒烟1号网 帮助好多人戒烟了!!!
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  • 夜雪
    夜雪
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    1、身体有个适应过程，只能逐渐减少每天吸烟的数量：从20支到10支到2支，再从2支到0支2、合适的替代品：手里、嘴里，不能一下子空空无聊，改为电子烟、香口胶、健身球、体育活动3、意志品质：自觉自愿，被逼无效；一旦决定戒烟需要言出必行，让家人特别是孩子们相信，自己说到就能做到4、宗教信仰：圣经说“身体是圣灵的殿”，清洁的灵魂需要清洁的身体5、经济考虑：把省下来的烟钱用于购买自己特别喜欢的又不舍得花钱的东西；还可以买彩票，图个乐呵、幸运，也是慈善一分子6、认知冲突、厌恶疗法……不一定适合
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