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你是不是有脚的毛病，如果没有干嘛要天天用艾叶泡脚。如果不是天天用艾叶泡脚偶尔泡一次也没有什么不好的。再说你如果天天用艾叶泡脚有那么多的时间吗。再说了，艾叶的功效是去寒散湿，如果你不是寒气，湿气太重，干嘛要用它来泡脚啊！就是养药你常常吃也会有副作用的。何况是用艾叶泡脚了。如果你长期用可能会口唇发干，身体发热吧。我从它的药性上推测会对身体有不良效果的。建议你的身体如果没有毛病还是不要常用它泡脚的好。

艾叶在中医中比较常用，生活中有不少人也会使用艾叶来泡脚，那么，艾叶泡脚好不好呢?艾叶泡脚是一种非常健康的养生方式，不过大多数人都不知道艾叶泡脚的具体好处都有哪些，下面我们一起来了解一下艾叶泡脚的好处都有哪些吧!

　　1、祛寒除湿通经络

　　用艾叶泡脚能达到驱寒除湿以及疏通经络的效果。现代人体内的湿气通常比较重，如果不及时调理，将体内的湿气及时排出，人很容易就会生病。因此建议大家在生活中适当用艾叶水来泡脚，以快速祛寒湿，并达到疏通经络和促进机体循环的效果。

　　2、能有效治疗小病

　　如果在生活中出现了受凉感冒、流涕、咽喉肿痛、浑身酸疼或低烧等病症，建议用艾叶水来泡脚，以促使身体发汗，同时还多喝一些生姜红糖水，将病毒及寒火及时排出，从而达到防治小病的效果。

　　3、能下火

　　当出现了上火的情况后，大家不妨使用艾叶水来泡脚，并及时调理饮食，少吃一些寒凉食品、辛辣刺激食品以及油腻性食品，从而达到清热降火的功效。不过当上火的情况消失后则建议不要频繁使用艾叶泡脚，以免适得其反，继而引发其他不良后果。

　　综上所述，相信大家都知道用艾叶泡脚对人体的好处都有哪些了吧!从文中我们可以看出，用艾叶泡脚不但能祛寒除湿和疏通经络，同时还能有效防治各种小病，并达到清热下火的效果。如果大家在生活中出现体内寒气那湿气过重的情况，不妨适量使用艾叶水来进行泡脚，以达到促进血液循环、驱寒除湿以及防病治病的效果。不过在使用艾叶泡脚的时候一定要注意避免过度频繁，以免适得其反。

《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。

艾草是纯阳之物，用艾草来洗澡或是泡脚，都可以借助艾草的阳气来给身体行气活血，温阳补虚，驱除久藏在身体内的寒湿之气。帮助我们缓解宫寒，痛经，长斑，湿疹等问题

另外，艾草不但能泡脚，也能泡澡、煮食。附上几个艾叶用法的小方法，题主可以根据自己的情况酌情使用：

艾草泡澡，清热解毒

洗澡的时候，我们的皮肤正处于放松状态，毛孔打开。将艾草浸泡在热水里，艾草内的精油会透过皮肤，缓缓渗入体内，内达五脏六腑，外通四肢躯干。

洗艾叶澡除了能帮助我们温通经络，驱散寒湿以外，还能有效预防和改善皮肤瘙痒、湿疹、粗糙等症状，甚至一些难缠的皮肤病，祛除体内的毒素。

方法：

艾草泡脚，祛除下焦寒湿

我们的脚上有60多个穴位，跟全身的器官都息息相关。每晚泡泡脚能缓解疲劳，使血液流通更顺畅，而把艾叶加在里面，能帮助我们温补阳气，祛除体内湿气，缓解脚气、脚臭，宫寒，痛经，长斑等问题。

方法：

艾叶水煮鸡蛋，补血活血

艾叶可增强人体抵抗力，加入鸡蛋和红糖，则能补血活血、扶正祛邪。同时，经常痛经的妇女吃艾叶水煮蛋，能暖气血温经脉。

食材：艾叶10g，干姜15g，鸡蛋2个，红糖适量。

做法：艾叶洗净，干姜切片，同鸡蛋一起放入锅里，加适量清水，文火煮熟。待鸡蛋熟了以后，剥壳，再放进艾叶水里煮10分钟，加入红糖即可。