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您好，根据您所述可以一起喝的，黄芪主要是补气，当归和红栆主要补血，枸杞滋阴。建议您平时多吃山药，少食青萝卜，经期注意保暖，注意卫生，少吃生冷及辛辣刺激性食物。注意锻炼身体，增强免疫力。
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可以减肥降血脂，并有补气血的作用。:这几种中药中当归以补血为主，黄芪补气，枸杞养阴，红枣健脾补血，其中当归和黄芪最好先煎一下为宜。用这几种药泡水喝，首先要搞清楚自己属于哪种体质。身体有些虚，则内火旺。虚有阴、阳、气、血之分，更有脏腑之别。内火旺，是气有余，忌补。你欲喝之品，则是甘温益气补血之品，肯定肋火。建议在中医的指导下，选择用药。
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当归补血，狗脊子明目，黄芪大补气虚，大枣气血两虚都补。每种一小把 ，适合气虚 但大枣脾胃虚弱的人最好少吃。先补气在补血 气推动血的运行。
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