问答详情

可以！艾草有除湿、消炎、防虫、活络作用。

艾草的作用和效果？全国各地民间都有自成系统的艾草养生方法。常见的用法是艾灸、艾浴、艾熏和食疗。艾灸的原理是利用特定波长的红外线作用于人体部位产生效果。艾浴的原理是通过水浸液，溶解艾草中的挥发油等有效成分，通过淋浴，使皮肤吸收，作用于全身。艾熏的原理是利用艾草的抑菌作用，通过熏房间洁净空气。食疗的原理是通过消化道吸收艾草中的营养成分。艾草属于药食同源的植物之一。艾草可以暖宫、调经、祛湿寒，对于虚寒体质的女性可以多用艾草淋浴洗澡。艾草水洗头用处很大，有安神助眠、除螨虫止头痒、舒缓神经的作用。艾草水泡脚可以温通经脉，祛除湿气，对脚气脚癣有很好的作用。身体或脚部常年发凉的人应该多用艾水泡脚。

都是熏得啊！

用艾草条熏肚脐眼，可治体内湿寒，促进脾脏功能，强身健体

艾草的功效1、改善女性月经不调对于女性朋友，月经提前大多是因为脾出现问题，有可能是脾气不足导致的，脾虚阴湿会引起内分泌失调。艾草淋浴可温补阳气，调理脾肾引起的脾气不足，改善内分泌。另外如出现月经推后的话，使用艾浴包洗艾浴，可改善身体湿重造成的月经不调，艾草浴有通络活血之效。2、宫寒导致的不孕不育宫寒不孕是女性因为胞宫虚寒而导致的不孕，大多可表现为小腹冷、白带多、乳房胀痛，痛经。在这种情况下，采取艾浴的话，可以起到散寒通络，改善血液循环的功效。3、妇科炎症妇科炎症是女性的常见疾病以及多发病，这是因为女性的阴道口与尿道口和肛门近，因此容易感染细菌。同时很多女性对妇科疾病缺乏一定的认识，加上各种不良的生活习惯，导致妇科疾病频发。通过采取九沐健艾草淋浴可以避免泡浴的水质交叉污染问题，可以增强女性的免疫力，让子宫免受细菌的危害；另外还可加速子宫内的分泌物代谢，为人体快速补充元气。

300字以上的演讲稿

艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。