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艾草具有温经活血，祛湿驱寒，消肿散结的作用，对于因为受寒导致的身体酸痛，因为过敏造成的皮炎和湿疹等都有一定的作用。用整株的艾草浸泡在热水中，就可以用来洗脸，对于患有皮炎、湿疹的脸可以起到一定的治疗作用。但是如果长期使用艾草煮水洗脸，可能会出现一些副作用，对神经有一定的抑制作用，所以艾草煮水不能长期用来洗脸。另外如果发烧或者高血压病人最好是不用艾草的。艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。艾米果的形状与饺子有点像，但体积更大内有馅，美味可中可当主食。艾叶能祛寒、除湿、通经络 用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等一些疾病。

因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶能祛寒、除湿、通经络 用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述问题时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。还望采纳，谢谢

艾草具有温经活血，祛湿驱寒，消肿散结的作用，对于因为受寒导致的身体酸痛，因为过敏造成的皮炎和湿疹等都有一定的作用。用整株的艾草浸泡在热水中，就可以用来洗脸，对于患有皮炎、湿疹的脸可以起到一定的治疗作用。但是如果长期使用艾草煮水洗脸，可能会出现一些副作用，对神经有一定的抑制作用，所以艾草煮水不能长期用来洗脸。另外如果发烧或者高血压病人最好是不用艾草的。艾叶能祛寒、除湿、通经络 用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等一些疾病。

长豆很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的这时候清洁就非常重要。用温水(22-23度)洗脸1分钟.不要太用力接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水涂上有收敛作用的化妆水即可。保持脸部卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的多油的食物，多吃清淡的素菜水果等多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。不要挤，会留豆印的。艘下靓脸蕊琪，有很多知识会HELP YOU

艾草具有温经活血，祛湿驱寒，消肿散结的作用，对于因为受寒导致的身体酸痛，因为过敏造成的皮炎和湿疹等都有一定的作用。用整株的艾草浸泡在热水中，就可以用来洗脸，对于患有皮炎、湿疹的脸可以起到一定的治疗作用。但是如果长期使用艾草煮水洗脸，可能会出现一些副作用，对神经有一定的抑制作用，所以艾草煮水不能长期用来洗脸。另外如果发烧或者高血压病人最好是不用艾草的。艾叶能祛寒、除湿、通经络 用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等一些疾病。