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艾叶粥 【来源】 经验方 【原料】 干艾叶15克(鲜品30克),粳米100克,红糖适量。 【制作】 将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。 【用法】 早晚温热服食。但月经期间不宜服。 【疗效】 温暖子宫。适用于宫冷不孕等症。 【类别】粥谱 1 艾叶茶的制法 首先进行蒸热处理,在蒸热前要仔细采摘艾叶,尽量不要弄破,放在低温、阴暗处贮藏。最好采摘嫩叶,不经贮存而马上蒸热处理。蒸热处理可用100℃的饱和水蒸气处理20-60s,使鲜艾叶中的酶失去活性,防止叶绿素分解,抑制艾叶变黑,并能保持艾叶特有的绿色,除掉鲜中的青草味,产生类似新鲜绿茶的清香味;而且还可增强艾叶的柔性,有利于揉干操作。 蒸热后用5℃的冷水将艾叶冷却到10℃。利用上述方法加工的艾叶茶,具有良好的色、香、味。 冷却后,转入脱水工序,脱水一般采用离心式脱水机。脱水要适度,如果脱水不充分,会使茶叶、茶水产生强烈异味,失去艾蒿原有的清爽风味;如果脱水过分,也会使茶叶、茶水失去固有的香味。 脱水后,转入中揉工序。将脱水后的艾叶放入中揉机中。在40-60℃的温度下热风处理20-40min。为防止艾叶的叶绿素分离,庆慢速短时间乾地。中揉机是一卧式滚筒,滚筒内有一旋转轴,轴上装有数根搅拌棒,艾叶是搅拌棒的轻度挤压下,使内部水发外溢到表面;与此同时,通入热风进行干燥,调整其含水率。 中揉处理后转入干燥工序。干燥工序使用不带搅拌棒的卧工滚筒,通入热风进行干燥,使艾味自身收缩,形成卷状。这种卷状艾叶茶便于投入水中冲泡,并保持绿色和鲜艾味的清香,不但无中药味,而且带有新鲜绿茶清香味。沏出的茶水呈深绿色,放置24h仍不变色。艾蒿中所含的精油、维生素a、维生素b、维生素b2、维生素c、维生素d多糖、芦丁、叶绿素等营养成分都溶在水中,饮后无苦、涩味。保持了良好的中药效果。 介绍一些适合春天喝的艾叶汤方——养胃,调经血,去湿杀菌 艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。 现正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。