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注意,首乌忌铁 锁阳,鹿茸,鹿鞭,性过燥热需要滋阴的枸杞是对的关键看配比的克数 要看滋补人的身体,需要,最好找中医辩一下体质的阴阳 如果阳虚需要温补可以用上面的补药 如果不对症吃了可能对身体不太好,原因很多,一时讲不清楚 如果健康人服用,用于阴阳平补建议,(请注意比例) 灵芝虫草性平和不限量多少都没事 人参请中医辩气虚否最好 平补偏于补阳的比例,(现在热大部分缺阳气,因为空调冷饮还有各式凉茶泄了太多的火) 人参20g肉苁蓉30g锁阳30g、鹿茸30g、鹿鞭30g、制首乌30g、天麻20g、枸杞30g 外加巴戟天15g淫羊藿15g熟地30g菟丝子30g山萸肉45g生白芍30g生白术30g茯苓15g 当归30g肉桂1g砂仁2g 这样就阴阳平补偏阳了 可用于提高免疫力,温补脾肾,养血补血 常人服鹿容易血燥生风,会有口干舌燥,精神亢奋,等现象,易引起皮肤痒,干,失眠等 所以在你首乌枸杞的基础上加了熟地白芍增加滋阴柔肝力,可以补血定风 加淫羊藿巴戟天菟丝子可以配合熟地增加补阳填精力 山萸肉和白芍可以把阳气固封在体内 白术茯苓砂仁补脾健胃利湿行气,可以制约熟地首乌枸杞的滋腻 外加一点点肉桂以将阴阳运化到全身 外加的药店有够不超过五十元 这些外加药材,不名贵,但效果很好,不是名贵药材就一定效果好,名贵是炒作和量少的缘故 常用药的药力一点也不亚于名贵药,不过血肉有情之品易于补,易于吸收,对大亏得人效果更好