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腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞了：可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。枸杞子药食俱佳，还有多种吃法。

1.枸杞对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。 2.枸杞有抗肿瘤作用。 3.枸杞有抗氧化、抗衰老作用。 4.枸杞有保肝及抗脂肪肝的作用。 5.枸杞能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。 6.枸杞对造血功能有促进作用。 7.枸杞能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。 8.枸杞可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。 9.枸杞可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。 10.枸杞有一定降压作用。

现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

枸杞的功效与作用 枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素 B1、B2、E、C.