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藏红花一天吃多少作用最好

包子 包子
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    藏红花性味甘平，有小毒，活血化瘀作用十分强，一般用量为1~3克。若平时回泡水饮用的答话，建议冲泡一次藏红花，然后可再次加水3-4次，最后连花丝一起饮下。藏红花一次泡几根最好5-8根。其实藏红花泡水没有十分严格的数量规定，但作为平日养生保健美容的话，一般5-8根左右就可以了。
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