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有什么办法戒烟快速有效

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  • 掐也也
    掐也也
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    可以选择转移注意力的方法！比如准备些零食！瓜子坚果等！ 其实男人戒烟戒酒没有什么快速能戒的办法，首先要自己自觉，自己去控制自己因为谁也控制不了你自己，只有自己控制自己，或者可以用一些瓜子花生这类的东西去代替也会有点效果
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  • 325006624
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    可以选择转移注意力的方法！比如准备些零食！瓜子坚果等！
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  • 肆。
    肆。
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    其实男人戒烟戒酒没有什么快速能戒的办法，首先要自己自觉，自己去控制自己因为谁也控制不了你自己，只有自己控制自己，或者可以用一些瓜子花生这类的东西去代替也会有点效果
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