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戒烟主要是要清除体内的烟毒意志怎么清除呢对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备。现在戒烟产品是很多，也很杂。要戒烟就用【美乐雅清肺戒烟茶】我也用不少别的戒烟产品，有效果的我看只有这个明显。为了戒烟说实话没少花钱，也没少和老婆生气。不过这次能戒掉烟，还是要谢谢老婆，是她给去北京出差时给我买的，效果真的很不错。希望能帮到更多想戒烟的人。也祝你们戒烟早日成功！