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决明子的功效?

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  • 忙狗
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    决明子可以清热泻火,老百姓用它做枕头。它具个小清热明目、润肠通便的功效。
  • 搞怪理由
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    决明子茶——中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 決明子茶 材料: 決明子 菊花 枸杞子 冰糖 做法: 1.決明子洗淨,放入不鏽鋼炒鍋中用小火炒熱,再改用中火炒,不時加以攪拌,至有咖啡香散出,外呈焦黑色即可,放冷,儲放於密封瓶中保存. 2.沖茶法:取一小茶匙之決明子放入杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲,亦可放入冰箱放涼飲用.亦可加菊花五朵成[決明子茶加菊花]或菊花五朵,枸杞子十顆成[決明子茶加菊花,枸杞子] 說明:決明子有緩下,整腸,利尿,明目及降血壓之作用,是中醫眼科常用之中藥材.對眼睛充血,口臭,尿的顏色深濃者,本飲料最適用.配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾.肥胖便秘者,每日飲用不加糖之決明子可減肥,不過仍需配合飲食控制方才有效. *寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後,易口舌乾燥,喝一杯溫涼之清肝明目茶,可降低火氣.
  • Vincent、
    Vincent、
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    决明子甘、苦、寒,具有降脂、通便、排毒的作用。对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,还会延长食物在体内存储的时间,让你和减肥之路背道而驰
  • 执忻杖戳0135
    执忻杖戳0135
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    决明子是一味中药,具有清热泻火的功效,味苦,决明子中含有丰富的膳食纤维可以润肠通便促进肠道的蠕动,还能治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、肝肾阴虚等症状,决明子还可以用来做枕头具有清肝明目的功效。
  • 天真无邪
    天真无邪
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    决明子清肝明目,可以改善视力。

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