行同陌路
关注
明子做的枕头很好,决明子本身具有清凉解火的功效,明目凝神,有助于睡眠,促进血液循环,还可以增强记忆。 有一定的保健功效 决明子性甘、苦,微寒。决明子能清肝明目,利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。 介绍决明子的几种冲泡方法和功效: (一) 决明子茶 材料:决明子500克 调制:1、事先将决明子放入锅中,以火炒黄,并放入瓶中保存。 2、取20克决明子,放入杯中,以滚水冲泡,即可饮用。 功效:保护视神经,能减轻视力模糊症状,防治青光眼与白内障。 (二)决明子菊花茶 材料:决明子20克,菊花12克,乌龙茶6克。 调制:1、将决明子和菊花洗净,与茶叶一同放入杯中。 2、加入沸水,焖约10分钟即可饮用。 功效:有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降血压。