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个人觉得不有一买牌子的东西吧。关键是买到自己喜欢的就行了，很多时候别人怎么说好的，这只能作为一个参考，也不一定适合自己的。
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工具/原料 蒲公英 方法/步骤 1.由于到处都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英，一定要保留蒲公英的根部，因为根部才是药效的所在。 2.然后把挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟。 3.最后放在太阳下进行晾晒，把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取起来，放在阴凉通风处，想喝水时，取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了。 蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
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