问答详情

如何戒烟 最好方法

[已注销] [已注销]
关注问题 我来答

共1个回答

默认排序
  • 面团子
    面团子
    关注
    首先要保持轻松愉快的心情，消除紧张的情绪，压力大经常地就会让人想抽烟，消除这种情绪对戒烟有很大好处。其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来，所谓的眼不见为净。多去运动锻炼，例如散步、跑步之类的，转移下自己的注意力，呼吸下新鲜空气。也可以就去看一些癌症病人的资料，强迫戒烟。还有，尽量少参加聚会或和烟瘾大的人在一起，别人不邀请，看不到自然想得就少。总之，戒烟时有百利而无一害，希望能早日成功戒烟
    赞同 评论

相关产品推荐

更多
南京同仁堂正品戒烟贴非电子点烟戒烟神器男士女士替烟尼古丁贴片
南京同仁堂正品戒烟贴非电子点烟戒烟神器男士女士替烟尼古丁贴片
评价： （2211已售）
￥88 去看看
圣佐治戒烟贴尼古丁贴戒烟产品辅助戒烟神器戒烟糖戒烟贴片控烟贴
圣佐治戒烟贴尼古丁贴戒烟产品辅助戒烟神器戒烟糖戒烟贴片控烟贴
评价： （1375已售）
￥105 去看看
康戒戒烟贴尼瑞克戒烟产品
康戒戒烟贴尼瑞克戒烟产品
评价： （1148已售）
￥68 去看看
进口Mint戒烟贴男士电子戒烟器产品正品尼古丁贴片戒烟糖清肺神器
进口Mint戒烟贴男士电子戒烟器产品正品尼古丁贴片戒烟糖清肺神器
评价： （481已售）
￥472 去看看
戒烟贴正品男士无尼古丁贴片超薄产品电子点烟女士戒烟器清肺神器
戒烟贴正品男士无尼古丁贴片超薄产品电子点烟女士戒烟器清肺神器
评价： （399已售）
￥213 去看看
戒烟贴尼古丁贴戒烟器控烟神器电子式男女士电子点烟戒烟清肺随身
戒烟贴尼古丁贴戒烟器控烟神器电子式男女士电子点烟戒烟清肺随身
评价： （182已售）
￥125 去看看
尼瑞克戒烟贴正品戒烟灵男士清肺电子点烟戒烟糖女士戒烟神器
尼瑞克戒烟贴正品戒烟灵男士清肺电子点烟戒烟糖女士戒烟神器
评价： （196已售）
￥159 去看看
拓伦戒烟贴产品戒烟器男士清肺循环型戒烟之烟尼古丁贴片
拓伦戒烟贴产品戒烟器男士清肺循环型戒烟之烟尼古丁贴片
评价： （53已售）
￥99 去看看

其他类似问题

更多>

最新问答

换一换

相关热搜

换一换

精彩资讯

更多>