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说实话，具体的情况我不太清楚，但我当初戒的时候正值感冒。鼻子不通而且嗓子疼。后来感冒好了以后就没事了。想抽烟不一定是生理上的需要，更多的是心理上的依赖和习惯。建议您多喝点茶水。清肺解毒的。鼻子不通的话如果是感冒引起的就会好。但是15天了，如果不是病理的原因的话可能就是生理和心理上的不适应。不用刻意去数戒了多少天了。这种过程只是在折磨自己。用平常的心态去看待吸烟就好了。想抽的时候想想它的危害。就应该告诉自己不能抽了。不知道这样说能不能帮到您。但如果您认为有必要的话，最好去医院诊所的看看。最后祝您戒烟成功！
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毅力！！坚持！！！
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最简单的方法、口袋里装着口香糖或槟榔、烟瘾上来的时候嚼点东西就OK了。
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