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不好，会很难受，而且很难戒。最好是先慢慢的减少，一点一点的到了不是很想抽烟了，量已经很少了就可以考虑戒了，这样就不会很难受，容易一次性戒掉

1、会长胖（机会超过80%）。2、可能会短时间内影响其内分泌物（几乎一定）。3、短时间内，免疫力可能会下降（一定）。要注意休息、保养及转移注意力。

慢慢戒为最佳！

首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。我给大家推荐一种叫做瑞美戒烟贴的产品效果非常好。我朋友用了之后不久就将多年的烟瘾给戒除了。有兴趋的可以去我的空间看看：

始终完美；过去的你，耐人寻味；

慢慢来，慢慢戒

要相信历史，不要轻信他人，因戒烟得病死亡的难道就没有一例吗？？？

不戒了，万一戒不掉，烟瘾会更重