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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;求采纳为满意回答。
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你可以了解一下食疗粉效果很好对于内分泌也会有很好的调理，减肥月瘦十五到三十斤
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肚脐贴贴肚子对减肥是没有任何用处的，而且还可能会导致脐周炎，这种减肥大多都不让吃肉、不让喝水会对身体造成一定的伤害。建议采取其他的减肥措施，这种方法药物并不能通过其静脉吸收进入血液。许多药物的经皮渗透量远远达不到临床上治疗的要求，透皮吸收缓慢，且十分的微量，需要较大的给药面积，才能使血液中的药物达到有效的。最为重要的一点是，现有透皮给药理论和技术，主要适用于成分单一的化学药物，适合于重要单体成分，不能用于成分复杂的中药复方。所以想要拥有美妙的身材，大家还是要管得住嘴，迈的开腿才更为的靠谱。
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