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艾灸可以灸肚脐。但是，应注意脐部有伤、炎症者、孕妇禁用。刚吃完饭或空腹不宜艾灸。常灸肚脐，可以提高人体免疫力，消除亚健康状态，起到延年益寿的功效。每天坚持做，一段时间过后，身体就会明显的感觉很舒服，精神状态会变好。

可以的艾灸神阙 也就是肚脐好处多多，本人买个艾灸盒经常艾灸1.温经散寒2.温水化湿肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿，但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果，通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的温灸，效果会更好一些。脾虚湿盛型肥胖的患者，通常肌肉会比较松弛，不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实，一摸上去就很硬很结实，这类患者通常会说吃的不多，但是喝水都会胖，另外还会大便不成形。艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖，所以针对这一种类型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交，还有神阙周围的穴位等；另外还有两边的脾经的穴位，脾经、胃经的穴位，下面还有水道之类的，另外配合远端取穴，像三阴交、阴陵泉这些穴位，虽然只是为了减腹部，但是不是光用肚子的穴位就可以了，还是要循经远端来取穴

可以灸肚脐，肚脐被称为神阙穴，它位于肚脐中央，是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为艾灸调理病症的要穴。采用艾灸肚脐的这种减肥方法，就是针对靠近减肥穴位艾灸。通过艾条来刺激穴位，达到减肥之效。

您好，艾灸腹部相应的穴位是可以起到对胞宫的保养的，您可以经常艾灸腹部的：神阙，气海，关元，中极。如果方便可以艾灸一下腰部的穴位，如：肾俞，命门，次髎。这样两面调理效果更好。