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艾草足贴真的能除湿吗？

刘小跑 刘小跑
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    用艾草足贴确实能在一定范围内有去湿的作用，因为艾草有很好的祛湿、祛寒的功能和效果，艾草能够清除体内的一些湿气。身体湿气重的话，平时要注意饮食，可以吃一些薏米煮粥、怀山药煲汤等。另外，饮食要适当，不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，同时要注意休息，不要熬夜，保证良好的心情。

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