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暖足贴短时间使用不会有什么危害，但如果长时间使用，皮肤与高于体温的发热体长时间接触后，会引起的红斑，水泡等。使用暖足贴时，不能直接接触皮肤，以免引起烫伤。最好的方法是贴在贴袜子的外面。使用时，需穿尺寸合适的鞋子。如果鞋子透气性较差，而导致暖足贴温度下降，此时可脱掉鞋子片刻，让空气流通，暖足贴即可回暖。同时也要避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常需立即取下。扩展资料：暖足贴使用注意事项：1、暖脚专用，勿在规定的用途外使用。2、勿在就寝时使用。在被褥中使用或与取暖设备并用时，会使温度升高，勿用。3、儿童及皮肤对温度变化不敏感者，在使用时请特别注意。4、使用前无需揉搓，勿剧烈运动，以免产品表面而剧烈摩擦发生破损，从而影响使用。5、避开阳光直射，在阴凉处保存，置于儿童接触不到的地方。参考资料来源：搜狗百科-暖足贴 暖足贴并无危害，主要担心的是烫伤问题，小孩或女性皮肤娇嫩部位应当谨慎使用。1、暖足贴主要成份是蛭石等发热矿物质，就像热水袋，属于物理现象。2、使用时应当先摇一摇，让足贴中的矿物质引起反应，这样效果更好。3、如果不热有两种可能，第一质量问题，第二就是皮肤耐受力不同，一般温度是50度左右，有些人觉得烫，有些人感觉温，这个因人而异，不过皮肤在长期受热的情况下容易麻木，如果感觉到烫的时候，多半都是烫伤了，这个要非常谨慎才行。