产后皮肤怎样护理

多吃水果，鱼之类的

其实产后亲一样可以用护肤品的，我觉得最好是还是用孕妇专用的比较好些，因为没有刺激性，比较温和。常做面膜等让生完了孩子之后，你已经美丽。

1.如果要喂宝宝，就不能用太多的化妆品，只能用一些基本的护肤品，主要还是要靠饮食和运动来调节，多吃蔬菜和水果，多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、等。抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。。。。。。内补比外调更重要    
  2、每天要保证充足的睡眠，不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。