去角质很很重要的 用磨脚石啦 看到那些衣着光鲜的人类 脚跟很厚一层脏呼呼的 0分!
先用热水泡脚,再用护手霜一类的保养品按摩,再穿棉袜。
首先要学习脚方面的知识,多看些书,看一下朋友不没有这方面的专业人帮助你,自己学习要好慢的,条件好可以去足疗店体验一段时间,偷学技艺。
脚气病是由于缺乏维生素B,大量补充可以治愈
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