这个跟跑步机哪个更好一点呢 用这个锻炼的这个力度大不大

踏步机属于家用迷你机器，占地小，主要瘦身瘦腰。跑步机占地大，需要用电。价格上来说，跑步机上千块甚至几千块，功能更多一些。两个属于有氧运动，但运动量比跑步机要小一些。