可以做双力臂吗？

引体向上主要的是背阔肌，大圆肌，肱二头肌，和前臂肌群发力带动的，循序渐进，每星期多做一个，一年就能多50多个呢

一个多功能器材就可以实现这么多的运动是可以省下不少的单卖器材的钱的哦 物超所值的呢

大回环

此款引体向上可多档位调节高低，功能很多，如引体向上、压腿锻炼、双杆抬腿、双杆臂屈伸、颈后引体、斜身引体等运动，可以锻炼腹部肌肉和大腿肌肉的协调性，同时舒缓腰肌劳损、强化背部的力量，对长期坐在办公室上班的人群起到一个锻炼、舒缓的效果。在锻炼期间还要注意搭配均衡的饮食以及规律的作息时间，锻炼效果会给亲意想不到的惊喜哦。

双力臂做不了，大会换更做不了，毕竟室内单杠有局限性，家里房高高度也不够

我们这款引体向上对少儿增高，都是非常有效的，可以矫正驼背，强化骨骼，女士也可以塑身减肥，锻炼出更完美的身材曲线，男士每天坚持锻炼可以打造全身肌肉，打造型男身材，你值得拥有！

我们这款产品是可以做引体向上，压腿 俯卧撑等等的运动哦 小孩子运动的话可以有效的增高 矫正脊椎，锻炼骨骼，大人的话可以有助于塑造背肌形状、减缓肌肉流失，还有助于调整腰椎颈椎，避免腰肌劳损

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