一根能烧多久啊?对滑膜炎有用吗

搭配艾灸盒大约可以燃烧30至40分钟左右，可艾灸一到二个部位，具体燃烧时间还受使用方法及通风情况的影响，艾灸穴位：阿时穴、足三里、内膝眼、外膝眼、鹤顶穴、阳陵穴 ，艾灸时间：初期每天艾灸1次，每次每个穴位艾灸30分钟，如果有好转，可以一周艾灸3-4次，每次20分钟，膝关节处，可以采取多联艾灸盒整体艾灸40分钟以上。平时建议适当做膝关节的伸屈活动，每天随时随地轻轻敲打膝关节，晚上用艾草泡脚，水温以不超过45度为好，以身体微微出汗就好。