请问，我一天一包烟，使用这个有效果吗？

大部分人使用都是有效果的，每个人烟瘾不一样，烟量不同，吸收能力不同，控制能力不同都会有所影响贴片的使用效果。如果需要的话可以买去试试的，产品可以试用7天，贴片使用量不超过7贴的，没效果可以退款的。