这个东西要怎么用的？什么材质的，质量好吗？

1：请确认好隐形牙套的上下牙，轻力按压牙套就位，然后用指尖均衡用力按压牙套就位 2：将咬咬胶放入口中轻咬，确保每个牙齿都有咬到。 3：咬胶使用完之后，清洗干净放回盒中，避免丢失与污染。