艾灸半年毫无效果？只因你做了这几件事！
来源：洽康商城
发布于2021-04-26 15:21:17
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导读：总有一些灸友咨询关于艾灸效果的问题：都说艾灸那么神，为什么我灸了1个月2个月，甚至半年都没有效果呢？下面我总结了部分艾灸的要点，大家可以针对自己的情况，对照一下是否存在这些问题。01辩证不准中医治疗的 ...
总有一些灸友咨询关于艾灸效果的问题：
都说艾灸那么神，为什么我灸了1个月2个月，甚至半年都没有效果呢？
下面我总结了部分艾灸的要点，大家可以针对自己的情况，对照一下是否存在这些问题。中医治疗的其中一个特色就是辨证施治：同样的病症，不同的人，可能调理方法不同，所以辩证准确是治疗出效果的关键。艾灸本属于中医理疗范畴，也是需要辩证诊治的，如果是阴虚火旺的人，还一味的补阳可能就会加重病情，更别说起到治疗效果了。很多人艾灸效果不理想的原因和辩证不准的关系很大。大部分灸友缺乏系统的中医知识，望、闻、问、切的诊疗知识更是陌生，即便通过网络学过一些，难免会有偏差，所以艾灸效果自然就不甚理想。初次接触艾灸，应该是循序渐进的原则。施灸时间和穴位都应该从少到多，不能一开始就盲目的长时间施灸，一灸就是几个小时，穴位 多大十几个，这些都是不正确的做法，极易产生身体的整健反应（各种不舒服的症状）。艾灸的时间灵活，上午、下午均可，一般阴晴天也不需避忌。但是有些病证必须注意施灸时间，如失眠症可以在临睡前施灸，并且晚上不要灸一些升阳的穴位，比如大椎、百会等。出血性疾病随时灸之，止血后还应继续施灸一段时间，以免复发；不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。平时身体没有病痛的话，一周灸2-3次保健穴即可，每穴位15-20钟左右。如果有伤风感冒等病痛，或身体寒症较重，可以艾灸相应的穴位，时间可以长一点，每个穴位20-30分钟都可以。无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火（口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等）。《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴。而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸。如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。1、儿童、妇女、瘦人、体弱者、初次灸者、功能减退之疾患：宜艾炷小、艾条细、壮数少、穴位少。2、成人、肥胖者、体壮者、感觉迟钝者、功能亢进进之疾患：宜艾炷大、艾条粗、壮数多。另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，必须大炷多壮，可大可多。头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度，宜小宜少。主要选择阿是穴（也就是病灶的位置或对应的反应点），如局部的疼痛、局部的皮炎或湿疹、网球肘、关节炎等。如果是全身性的疾病，一般都会和提高免疫机能的穴位搭配，如：大椎、曲池、气海、关元、足三里等，若和血液有关的疾病还需要加灸膈腧、血海等，以达到根除的效果。如荨麻疹，除了灸治疹子发作明显的局部阿是穴，还要配合大椎、曲池、膈腧、气海、关元、血海，足三里等穴位。慢性疾病由于病程较长，往往会造成身体元气受损，脏腑失调，所以往往加灸扶阳保元的关元和调理脏腑的足三里。如果和脏腑有关，除了在相应脏腑的附近取穴，再搭配背上的相应俞穴，另外配合下肢的足三里。如胃炎，可以选取附近的上脘、中脘或下脘（根据病症反应的位置选取），再配上背后的胃俞穴，然后加上足三里。同样如果是肝病，就可以选择肝部附近的期门，加背上的肝腧，配合下肢的足三里。如疝气用大墩，眼病加曲池；痔疮用孔最；便秘泄泻取天枢；牙疼合谷；崩漏隐白；神经系统或下陷病症选百会等。 通常，虚、寒之症需要“补”，“补”是受纳，常用手法是悬灸、艾盒温灸，小火慢攻，功到自然成。而实、热之症要用“泻”法，常用手法是雀啄灸，将体内多余的湿气、寒气、内热等引出体外，从而达到排疾去病的目的。然而，实症易治，虚症难调。因此，久虚之人一定要做好长期艾灸的准备。具体来说，隔姜灸适合治疗阳气不足引起的疾病，主要有两大类疾病：一类是过敏性疾病，如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、小孩冬天感冒；另一类是与虚寒有关的疾病，如胃病、关节炎、虚寒头痛、结肠炎。前者取天枢、上巨虚两穴，后者取神阙，一般每次须灸7～10炷。每日或隔日1次，7～10日为一疗程，两个疗程就能见到很好的效果，如需巩固，还可以施灸一个疗程。3、在现代中医上，隔盐灸可以用于治疗多种腹部疾病及其他病证。如痢疾、淋病、脱症等。因为隔盐灸具有回阳救逆、温中散寒的作用，对亡阳脱证，四肢厥冷，急性腹痛、吐泻等症有很好的疗效。
