中药调理脸上长痘痘

脸上长痘痘是常见的皮肤问题，很多人选择了中药来调理，中药调理脸上长痘痘是一种安全健康的方式，下面我们着重介绍中药调理脸上长痘痘的方法。

1.清热解毒类

首先推荐清热解毒类中药，这类药物主要是用来清除体内火毒，快速清洁体内毒素，同时还具备去炎，去肿，除痘印等作用。清热解毒类中药比较适合那些由内而外的皮肤问题。比如，使用黄连、板蓝根、金银花等煮水喝，能够清热解毒，改善内分泌问题，有效减缓长痘痘的趋势。

2.祛风清热类

祛风清热类中药也是适用于长痘痘的人群。祛风清热类中药主要是针对湿热型、阴虚型和风热型三种脸部肌肤问题，这类中药主要修复肌肤表层的问题。如黄芪、白芍、生地黄、党参等，都是祛风清热类的中药，具有补气生血、益肾养阴的功效，除痘效果显著。

3.活血化瘀类

活血化瘀类中药适用于由气血不畅导致的皮肤问题。这类中药具有活血化瘀、去血瘀、消肿止痛等作用。常用的如丹参、红花、桃花、白芷等中药，配合芦荟、薰衣草等具有清洁皮肤的保养品一起使用，可以祛除皮肤问题，减缓痘印的生成。

以上介绍的中药都是较为常见的修复皮肤药，联合使用这些中药可以达到更好的修复皮肤的效果，当然，合理的饮食也是必不可少的。要避免吃油炸、辛辣、含糖分高的食物，多吃蔬菜水果，有助于清除毒素，促进新陈代谢。最后，还需要注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠和适当的锻炼，保证身体健康，才能达到更好的皮肤修复效果。