护肝补肾保健品排行

现代社会中，人们的生活节奏较快，饮食不规律，工作压力大，加上一些不良的生活习惯，破坏了肝肾的健康。为此，护肝补肾保健品成为了很多人的选择。接下来，我们就来了解一下护肝补肾保健品排行。

1、蛇床子：蛇床子的功效为补肾壮阳、明目、止痛、镇静，可以用来治疗阳痿、早泄、腰膝酸软、遗精等肾虚症状，也可以用来调理肝气不畅所致的头痛、眩晕等症状。

2、人参：人参的主要功效是补气固本、益阳补虚、助阳，另外也具有抗疲劳、提高免疫力的作用。人参在各种保健品中的价值是较高的，不过其价格也比较昂贵。

3、枸杞：枸杞可以养肝明目、滋阴润肺、益精补髓、强身健体等。常饮枸杞茶可以有效的改善肝功能，还有美容功效，能抗氧化、延缓衰老，是女性群体的首选。

4、山药：山药具有补脾益肾、助消化、健脾美容的功效。常吃山药可以改善体质，增强肾功能，对治疗肾虚、腰痛等症状也有很好的效果。

5、绿茶：绿茶富含多种维生素和抗氧化物质，有防癌、抗衰老、降血压、降血脂、预防动脉硬化等作用。绿茶提取物中的儿茶素，对于肝的保护作用尤为明显。

6、苦瓜：苦瓜具有镇痛、解毒、降压、养颜、抗菌等功效。苦瓜提取物中的黄酮类物质可以减小肝脏的负担，促进代谢，对肝保护有很好的作用。

7、莲子：莲子具有滋阴补肾、安神益智、润肺止咳、美容等功效。莲子中含有大量的淀粉质、蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷等营养成分，可以促进代谢，减轻肝脏负担。

总之，护肝补肾保健品有很多，每个人的身体状况和需求不同，选择保健品的时候需要根据自己的情况选择。除了保健品外，还要注意生活习惯的改善，如适量运动、饮食健康等，这样才能更好的维护肝肾的健康。