保健品28种功效规定

保健品28种功效规定

随着现代生活的压力和忙碌，越来越多的人开始购买保健品来保持健康。但是，有些人对保健品的功效并不清楚，不知道该选择哪种保健品。为此，中国食品药品监督管理局于2015年颁布了《保健食品功能声明和标签使用管理办法》，其中规定了保健品的28种功效，本文将一一介绍。

1. 保健：指有助于维护正常生理功能和身体健康的功效。

2. 营养补充：指含有营养成分，如维生素、矿物质等的功效。

3. 抗氧化：指能抵抗氧化作用的功效。

4. 免疫调节：指能提高免疫力和调节免疫系统的功效。

5. 抗疲劳：指能减缓疲劳和恢复体力的功效。

6. 减肥：指能控制体重和减少脂肪的功效。

7. 增强体力：指能增强体力和耐力的功效。

8. 改善睡眠：指能改善睡眠质量和缓解失眠的功效。

9. 降血压：指能降低高血压的功效。

10. 降血脂：指能降低血脂和胆固醇的功效。

11. 降血糖：指能降低血糖和预防糖尿病的功效。

12. 预防骨质疏松：指能预防骨质疏松和促进骨骼生长的功效。

13. 促进消化：指能促进消化和改善消化不良的功效。

14. 抗菌消炎：指能抗菌、消炎和杀菌的功效。

15. 镇痛止痛：指能减轻疼痛和止痛的功效。

16. 抗过敏：指能抗过敏和缓解过敏反应的功效。

17. 改善视力：指能改善视力和保护眼睛的功效。

18. 促进健康：指能促进健康和预防疾病的功效。

19. 保健骨骼：指能保健骨骼和预防骨质疏松的功效。

20. 改善心脏功能：指能改善心脏功能和预防心脏病的功效。

21. 改善血液循环：指能改善血液循环和防止血栓的功效。

22. 增加记忆力：指能增加记忆力和改善认知功能的功效。

23. 促进新陈代谢：指能促进新陈代谢和加速身体代谢废物的功效。

24. 保护肝脏：指能保护肝脏和促进肝脏功能的功效。

25. 促进血红蛋白生成：指能促进血红蛋白生成和预防贫血的功效。

26. 缓解焦虑和抑郁：指能缓解焦虑和抑郁的功效。

27. 改善皮肤：指能改善皮肤质量和促进皮肤健康的功效。

28. 增强骨骼强度：指能增强骨骼强度和预防骨质疏松的功效。

总之，选购保健品时，应选择具有自己需要的功效的保健品，并在购买前仔细阅读产品说明和成分表，避免对身体造成不必要的伤害。