保健品与养生茶的区别在哪

保健品和养生茶是现代人比较常见的健康保健品，但它们的本质完全不同。你可能会认为它们是一样的，然而，它们之间的区别非常显著！

保健品是指含有多种维生素、矿物质、适量的蛋白质和其他营养素的补助品，能够提高身体的免疫力和抗病能力。而养生茶是食品茶类制品，是利用茶叶和中草药制成的。

保健品能够促进身体的新陈代谢、促进人体细胞的再生和修复，同时能够增强身体的防御力。而养生茶则主要是利用天然草药茶制成，具有祛湿、消食、安神、提神等功效。

保健品是为了弥补身体各种营养成分的缺失，而养生茶则是利用中药的功效来改善身体的内部环境。因此，保健品和养生茶本质不同，目的不同。

总之，保健品和养生茶的区别在于营养和功能。选择适合自己的保健品和养生茶，能够帮助你保持身体的健康和生活质量。