艾灸扶阳凳的说明书

艾灸扶阳凳是一种传统的中医保健工具，它是以中医经络理论为基础设计的一款艾灸器具，具有去除寒湿、激活经络、促进血液循环等作用。下面详细介绍艾灸扶阳凳的使用方法和注意事项。

使用方法：

1. 选择合适的场地：在使用艾灸扶阳凳前，需要选择一个安全、通风、温度适宜的场地，切勿在过于潮湿、阳光直射或风口处使用。

2. 准备艾条：选用高质量的艾草，将艾条按照逆时针方向搓成细条状，长度约为10-15厘米。

3. 安装凳子：在使用艾灸扶阳凳前，需要将凳子组装好。将凳子放在平整的地面上，将帘布固定于凳子上部，使其完全罩住凳子。然后将艾灸盒和艾灸架固定在凳子下部。

4. 点燃艾条：取出一根已准备好的艾条，在凳子上部的艾灸盒中点燃。点燃后，等待片刻，让艾烟充分散发。

5. 就座使用：将凳子放在适当高度的平面上，然后就坐于凳子上。将双脚分别悬空于艾灸架下部，让足部暴露在艾烟中，随后进行艾灸。

注意事项：

1. 初次使用时，应先用艾条试灸手臂，以了解个人耐受性。

2. 艾灸前应先清洁脚部，并确保脚部没有明显的伤口、溃疡等症状。

3. 在进行艾灸时，应注意艾烟的浓度和温度，以免烫伤皮肤。

4. 在艾灸的过程中，应注意保持艾灸的时间和次数，不宜过长或过频繁。

5. 在艾灸后，应注意保暖，尤其不要让脚部受凉。

总之，艾灸扶阳凳是一种非常实用的中医保健工具，但在使用的过程中需要注意安全、卫生和科学，以达到艾灸的最佳效果。