艾灸的口诀

艾灸是一种古老的中医疗法，已经流传了上千年的历史。它是以艾草为灸料，通过燃烧一定时间后对人体的穴位进行刺激的一种疗法。艾灸口诀是一个在艾灸过程中需要注意的事项，下面我们来详细介绍一下。

“艾灸的口诀，一灸穴门通。二灸气血和，三灸通经脉。四灸补虚损，五灸祛风湿。六灸通神经，七灸消瘀痕。八灸平衡脾胃，九灸排异毒。十灸调理体质，百灸不失功。”

这个口诀传承至今已经有很长时间了，每个字背后都有着具体的含义和作用。接下来我们来一一解释。

一灸穴门通

“穴门”是指人体穴位，艾灸一灸就可以为人体穴位通路，促进气血流动。对于诸多疾病的缓解和预防都有着不小的作用。

二灸气血和

气和血是人体内部的两个重要物质，艾灸可以协调这两者的关系，促进它们的流通，达到疏通经脉的效果。这对于预防各种疾病都是非常必要的。

三灸通经脉

艾灸可以使经脉通畅，这对于体内的血液和气体的流通至关重要。经脉的畅通，可以帮助整个身体的代谢功能恢复正常。

四灸补虚损

不同的人体损伤不一样，有虚有实，艾灸可以帮助补充人体自身的能量，恢复健康。特别是对于那些长期疾病的患者，艾灸的补能作用可以更好地发挥出来。

五灸祛风湿

风湿病是一种常见的疾病，艾灸具有温热作用，可以在肌肉、骨骼和关节的表面加热，减轻疾病病症，缓解疼痛。

六灸通神经

艾灸能够刺激神经末梢，使得身体的神经系统能够恢复正常运转，这对于疲惫、压抑、忧虑、失眠等症状有着缓解的作用。

七灸消瘀痕

瘀痕是人体出现的一种症状，艾灸可以有效促进血液的流通，加速瘀血的吸收，从而达到消瘀的效果。

八灸平衡脾胃

脾胃是人体消化和吸收的关键器官，艾灸可以刺激脾胃，促进消化和吸收的效果，从而达到平衡的效果。

九灸排异毒

人体会不断地吸入各种不良的物质，也会在自身代谢中产生大量的毒素，艾灸可以有效地帮助自身排毒，对于减缓疾病有着相当的帮助。

十灸调理体质

艾灸作为一种疗法，是需要长期坚持的，能够帮助调节体质、强身健体、延年益寿，对于人体细胞的年轻化和预防衰老有着非常重要的作用。

百灸不失功

艾灸可以说是一种退而求其次的疗法，和药物治疗相比没有副作用和毒性。艾灸的口诀“百灸不失功”，这也是我们对它的信任和依赖。例如背部、肩膀、肾脏、关节、腰部等身体部位的常见病均可通过艾灸的方式来缓解。

总体来说，艾灸具有方便、安全、经济、实用等优点。但由于艾灸所采用的技术有水平差异，所以应该在正规医院、机构和正规的专业人士指导和操作之下进行。