肚脐上能艾灸的好处与功效

肚脐上艾灸的好处与功效很多，具体包括以下几个方面：

1. 缓解腹部不适

肚脐上艾灸可以刺激穴位，促进腹部经络气血流通，加速腹部新陈代谢，从而达到缓解腹部不适的效果，如腹痛、腹胀、腹泻等。

2. 调理内分泌

肚脐上的神阙穴是一个很重要的穴位，它可以刺激内分泌系统，调节荷尔蒙的分泌，从而起到调理内分泌的作用。艾灸神阙穴还可以缓解经期不适、更年期综合症等问题。

3. 缓解压力与焦虑

肚脐上的关元穴是一个能够缓解压力、焦虑等情绪问题的穴位，艾灸关元穴可以刺激神经系统，缓解压力，改善睡眠，减轻焦虑。

4. 提升免疫力

艾灸肚脐附近的穴位可以刺激腹部淋巴系统，促进免疫细胞的生成，从而提升人体免疫力。同时，艾灸还可以增强体质，增加人体抵抗力，预防疾病。

5. 缓解肠胃问题

肚脐上常用的艾灸穴位还有“三阴交”穴和“中脘”穴，这两个穴位可以有效缓解肠胃问题，如消化不良、胃痛、便秘等。

总之，肚脐上的艾灸对于调节身体的平衡、缓解症状有着很多的好处与功效，但是在进行艾灸之前一定要咨询专业的医护人员，遵循科学的方法和注意事项进行。