艾灸让我增肥了

艾灸是一种传统的中医疗法，它能够改善体内的循环系统、提高免疫力、消除疲劳等。然而，很少人知道艾灸还能够促进体重增加。

我是一个非常瘦弱的女孩，一直非常苦恼自己的体重问题。我尝试过各种健身方法，但效果甚微。直到我听说艾灸可以帮助增重，我才开始关注这个古老的中医疗法。

我开始了艾灸增肥之路，每天晚上在家里进行艾灸。艾绒燃烧产生的热量可以促进身体的新陈代谢，增加食欲，这对于我这样的“饭桶”来说，是非常有效的。我发现，艾灸之后，我的膳食量明显增加了，我可以吃更多的食物，也不会感到过度饱溢。

通过坚持艾灸增肥，我发现自己的体重开始逐渐增加。我原本体重只有40公斤左右，但现在已经增加到45公斤以上。我也不再感到疲劳和虚弱，甚至感到更有精力和活力。

当然，通过艾灸增肥并非一夜之间就能见效。这需要坚持和耐心。在我开始艾灸之后的前几周，我没有看到任何明显的改变。然而，随着持续的艾灸疗程，我逐渐开始感到胃口变好，吃得更多，体重也随之上升。

此外，我还发现通过艾灸增肥，我的皮肤变得更有光泽，头发也更加健康。我发现这是由于艾灸增加了我身体的免疫力，使我更加健康和有活力。

总的来说，艾灸增肥是一种非常安全、有效的方法，可以帮助人们增加体重，提高身体素质，促进健康。然而，需要注意的是，不要盲目追求体重的增加，尤其对于那些本来体重就过重的人来说。在开始艾灸之前，最好去咨询专业人士的意见，以确保自己的安全和健康。