艾灸被称为

艾灸被称为中医中的“小神仙”，这是因为它是一种神奇的中医疗法，可以缓解许多疾病的症状，如颈椎病、肩周炎、失眠症、便秘、月经不调等等。艾灸是一种传统的中医疗法，始于中国，已有数千年的历史。而现今，艾灸已经在世界范围内得到广泛的认可和应用，被誉为“东方的奇迹”。

艾灸的原理是通过燃烧灸草（也称为艾叶）制成的艾柱，将艾烟在皮肤上进行熏灸，使皮肤的毛孔张开，让艾烟中的有效成分渗透入皮肤上层，进入身体内部，起到疏通经络，消除寒湿，温通经脉，调节气血，增强人体免疫力的功效。而且，艾烟中的气味能够刺激人的神经，从而达到镇静的作用，这也是许多人能通过艾灸治疗失眠症的原因。

艾灸有多种形式，最常见的是直接贴在皮肤上的局部艾灸，也有其他形式如脐灸、艾炙、温灸等等。在实践中，艾灸需要注意以下几点：

1. 使用符合标准的艾柱和灸具，进行熏灸时需要注意火候，以免烫伤皮肤。

2. 在进行艾灸之前，需要先清洗身体并保持身体干燥，同时要注意避免在饭后立即进行艾灸。

3. 进行艾灸时，需要注意保持身体放松，不要过度运动或紧张。

4. 不同部位的艾灸时间和次数也不同，需要根据不同的情况选择适当的方法和时长。

在中国的传统文化中，艾灸是一种可以维持健康的方法，被视为是一种“天然疗法”。艾灸可以刺激人体的经脉和穴位，增强人体的自愈能力，使人体更加健康、强壮，预防和治疗许多疾病。而且，艾灸治疗较为安全且无副作用，并且是非常经济实惠的健康疗法。在现代医学中，艾灸已经逐渐被应用到临床实践中，成为了一种可靠的辅助治疗方法。

总之，艾灸作为中医疗法中的一种，已经在世界范围内得到广泛的应用。它不仅可以缓解许多疾病的症状，还可以维护人体健康，增强人体免疫力。在进行艾灸时，需要注意安全和科学性，并且长期坚持艾灸可以带给人体健康的效益。