做完艾灸后湿气往外排的几种现象

艾灸是一种中医理疗方法，通过燃烧艾草将热量传递到人体穴位，达到调理身体的效果。做完艾灸后，往往会出现一些湿气排出的现象，这是身体在自我调节的表现。

1.出汗

做完艾灸后，身体会出汗。因为艾草燃烧后产生的热量刺激了人体的毛细血管，加速了血液循环，促进了新陈代谢，排出了体内多余的水分和毒素，从而排出了体内的湿气。

2.排尿

艾灸后还会出现排尿频次的现象，这是由于艾灸刺激了肾脏的代谢功能，促进了尿液的排泄，排出体内多余的水分和毒素，从而有助于排出湿气。

3.口干舌燥

在艾灸的过程中，温度较高的热气会刺激到口腔和呼吸系统，使得湿气通过呼吸和口腔排出，所以做完艾灸后，很容易出现口干舌燥的现象。

4.大便

有时候，做完艾灸后还会出现大便溏泻的情况，这是因为艾灸刺激了肠道的蠕动和代谢功能，排出体内多余的水分和废物，从而排出了湿气。

5.分泌物增多

有些人在做完艾灸后会出现分泌物增多的现象，例如鼻涕、眼泪等。这是因为艾灸刺激了人体的免疫系统，促进了分泌物的排泄，排出了体内的湿气和毒素。

总之，艾灸能够促进人体的代谢和循环，从而达到调理身体的效果，排出多余的湿气和毒素是其中一个表现。但需要注意的是，在艾灸前要了解自己的身体情况，避免不必要的伤害，同时在艾灸后要多喝水、注意休息，让身体更好地恢复。