阴虚艾灸那些部位

阴虚指阴盛阳虚，阴德亏虚，阴气不足。阴虚的表现有：面色憔悴、眼眶深陷、头发干枯、皮肤干燥、口干咽燥、心烦口渴、手足心热等。阴虚常见于更年期女性、长期用药或久病不愈的人群。

艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条，使其产生的热气渗透到皮肤和穴位，以达到温通经脉、通达气血的效果。下面是阴虚艾灸的部位。

1、足三里穴

足三里穴位于小腿前面，膝盖以下三横指处。足三里穴是中医经络上治疗阴虚的常用穴位，能益气和补肾，具有温暖下肢、改善腰腿酸软、缓解疲劳的作用。

2、关元穴

关元穴位于脐中央，是中医经络上治疗阴虚的重要穴位之一。关元穴能益气生血、恢复肝肾阴阳平衡、提高免疫力、调整身体机能。

3、肾俞穴

肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下的凹陷处。肾俞穴是中医经络上治疗阴虚的主要穴位之一，能益肾补肾，提高人体免疫力、有效改善腰酸腰痛，对女性尤为有效。

4、太溪穴

太溪穴位于脚背部，第一、二跖骨之间，是中医经络上治疗阴虚的重要穴位之一。太溪穴能温经通络、祛痰润燥，对改善阴虚症状有显著效果。

5、神阙穴

神阙穴位于胸骨中央下缘凹陷处，是中医经络上治疗阴虚的常用穴位。神阙穴能补中益气、助消化，提高身体免疫力，改善口干、心烦等阴虚症状。

6、内关穴

内关穴位于手腕掌侧，当手掌上升时，内关穴在手腕中心处。内关穴是中医经络上治疗阴虚的常用穴位之一，能调节身体阴阳平衡、提高免疫力、改善手脚冰凉等阴虚症状。

总之，阴虚艾灸的穴位主要集中在脐部、腰部、足部和手腕等身体的主要穴位，通过刺激穴位来调节人体气血，提高阴气，达到阴阳平衡的目的。在进行阴虚艾灸前，建议先向专业的医生或艾灸师咨询，以便更好地明确阴虚的程度和适合的穴位。