艾灸中脘好处跟坏处

艾灸是中医中常见的一种治疗方法，是利用艾草燃烧产生的热量和烟燃香刺激人体穴位，从而调理人体气血，达到治疗疾病的目的。艾灸的中脘是非常常见的一个穴位，那么，艾灸中脘到底有什么好处和坏处呢？

艾灸中脘的好处：

1、调理气血：中脘穴位是胃经的起始穴，通过对中脘穴位进行艾灸可以起到调理胃气的作用，调理气血，在一定程度上改善身体的免疫力。

2、改善消化：因为中脘穴位是胃经的起始穴位，艾灸中脘能够刺激胃部，改善人体的消化吸收能力，缓解消化不良等问题。

3、缓解压力：中脘穴位是情绪穴位之一，艾灸中脘能够刺激中脘穴位，缓解人体压力，舒缓情绪波动。

4、改善冷症：中脘穴与脾胃有关联，艾灸中脘还能起到温暖身体的作用，改善一些寒性体质的人的冷症问题。

艾灸中脘的坏处：

1、过度灸烫：如果艾灸中脘的时间过长或者火候过大，可能会导致皮肤烧伤、水泡等情况，需要注意艾灸的时间和火候。

2、不宜过度：每次艾灸的间隔时间需要充分考虑，不宜过于频繁，建议间隔时间控制在一周左右。

3、有禁忌人群：艾灸虽然有很多功效，但是并非所有人都适宜进行艾灸，例如孕妇、患有高血压等疾病的人、体弱多病的人等不宜进行艾灸。

综上所述，艾灸中脘有着调理气血、改善消化、缓解压力、改善冷症等多种好处，但在进行艾灸时需要注意艾灸的时间和火候，不宜过度，而且有禁忌人群需要注意。因此，如果想要进行艾灸治疗，需要在医生的指导下进行，避免出现不必要的风险。