经期能艾灸那里

经期能艾灸的部位其实有很多，但要注意避开一些禁忌。经期艾灸主要是利用艾绒对穴位进行刺激，以达到调理身体的效果。以下是经期可艾灸的部位以及注意事项：

1. 腰部：

经期腰酸背痛很常见，腰部是艾灸的好部位之一。可以在腰部的中脊椎旁边的两侧，找到“腰阳关”穴位，放置艾条，烧灸20-30分钟。

2. 肚脐周围：

肚脐周围是艾灸的主要部位之一，这里有三个重要的穴位：中脘、关元和气海。这三个穴位可以帮助调整体内的内分泌，改善经期不适的症状。

3. 腹部：

经期来临时，腹部的经络会出现堵塞的情况，腹部艾灸可以通过刺激腹部的“三阴交”、“气海”等穴位，促进血液循环，缓解腹胀、经痛等症状。

4. 脚心：

在脚心的“太冲”穴位是调理经期的好穴位。在经期来临前，可以在睡前用艾条点在太冲穴位上，烤10-15分钟，有助于调整经期。

需要注意的是，经期艾灸有一定的禁忌，以下是需要避免的部位：

1. 经期间的乳房和乳头：艾灸过程中由于温度过高，会刺激敏感的乳头和乳房，容易引起乳房疼痛等不适。

2. 经期白带增多的部位：经期内由于阴部分泌物增多，如果进行艾灸会造成很大的麻烦，并可能引起感染。

3. 经期肛门周围和会阴：由于经期身体较为敏感，这一部位的艾灸会带来一定的不适。

总之，经期艾灸能够有效地缓解经期症状。但要注意选择正确的穴位，并避免一些禁忌部位，以免造成不必要的麻烦。需要在专业人员的指导下进行。