别动，我给你带上就好啦！

最近天气越来越冷了

很多宝宝都会出现手脚冰冷的状况

来姨妈的时候也会有血块痛经等现象

其实这是宫寒的原因哦！

到了冬天我们需要做的就是暖宫~

所以今天就和你们分享一个暖饮的配方~

有时候不愿意喝水 就煮一壶桂圆红枣茶

又好喝又暖身~

需要准备的食材有：红枣、桂圆肉、红糖

红糖可以选那种土红糖哦

就是类似方砖红糖

在姨妈期间单煮红糖水也可以

然后准备5-6颗大的红枣~

记得把红枣切开才能煮出味道！

我是用养生壶煮的

把红糖敲碎 红枣 桂圆肉一起放进去

加1000ml清水 选择煮茶模式就可以啦

如果是用奶锅在灶上煮的话

煮开之后转小火再煮30-40分钟就OK了

除了喝一些冬季暖饮

还可以用别的方法进行调理

很多宝宝在来姨妈的时候应该都会用暖宝宝吧

暖宝宝虽然方便，但是是一次性的

发热温度不恒定 不可调节 也不环保

传统的热水袋很笨重 不方便携带

最近我发现了一个新产品

开启了我新世界的大门！

那就是飞乐思暖宫带！

这真的是我第一次用暖宫带

用了之后我就不停感叹

这么好用的黑科技我怎么现在才发现！

这个真的算得上是最疼女生的黑科技了

每次来姨妈的时候痛经真的会生不如死

什么多喝点热水

都是敷衍的话！

痛经的根本原因就是子宫平滑肌收缩

造成血管筋孪 子宫缺血

说的通俗一点就是 “不通”

因此热敷是可以缓解疼痛的！

暖宫带就可以完美的解决这个问题~

首先它是可调节温度的

最高档的温度比较热

现在这个季节用中档就可以啦

然后发热很均匀

来姨妈那几天真的小肚子不凉了

外观也好看哦

轻薄便携，柔软亲肤，无异物感

可以随身携带

无论是上班、上课、旅游都能用

飞乐思暖宫带采用的是高安全的移动电源

长达8小时持续稳定发热哦

智能保温 持久恒温

可以根据自己需要进行调节

除了暖宫，经期腰痛暖腰

肚子着凉腹泻可以暖肚子

胃寒引起胃痛可以暖胃

简直比男朋友更靠谱呀！

还有我最喜欢的一点

就是可以水洗

因为飞乐思采用的是

可以在水中正常工作的黑科技

杜邦莱卡面料非常贴身

也不会闷防水莱卡面料

感觉可以用很久 也很环保哦

绑在腰上就可以拉

带上很快就会觉得全身暖和

而且特别轻薄

暖宫带的厚度只有0.23cm

丝毫没有异物感

可以暖整个小腹 很实用！

现在购买价格很合适！~

每天使用~

两年平摊下来才不到4毛钱一天

何况寿命还不止两年！

比暖宝宝划算多了~