手腕内侧腱鞘囊肿

手腕内侧腱鞘囊肿是指一种位于手腕内侧腕窝处的、由于腱鞘内液体积聚所引起的肿胀和疼痛。这种病症常常出现在手腕的背侧，主要是由于过度使用手腕和手指的引起的。

手腕内侧腱鞘囊肿病症并不是一种严重的疾病，大多数情况下可以通过理疗、休息和药物治疗来缓解症状。但是，如果不得到及时治疗，就会影响到手的正常功能。

手腕内侧腱鞘囊肿的症状包括：

1. 手腕内侧的肿胀和疼痛，特别是在手指活动时疼痛会加剧。

2. 手指的灵敏度减弱，甚至感觉到麻木。

3. 手掌的力量下降，握力不如以前。

如果发现自己有上述症状，应该立刻就医并接受治疗。一般来说，医生会进行详细的身体检查，包括对手腕内侧的按摩和拍摄X光片。

如果确诊为手腕内侧腱鞘囊肿，医生会采用以下治疗方法：

1. 理疗：常规的理疗包括对受影响区域的按摩、温热敷、运动和伸展。

2. 药物治疗：局部应用消炎药可以有效减轻疼痛和肿胀。

3. 手术治疗：如果非手术治疗效果不佳，医生可能会考虑手术治疗。手术治疗包括切除囊肿和肌腱修复等方法。

4. 改变生活方式：如果手腕内侧腱鞘囊肿是由于工作或运动引起的，需要改变生活方式，例如减少手腕和手指的使用，避免过度运动和使用电脑等。

手腕内侧腱鞘囊肿是可以预防的。可以通过以下方法预防手腕内侧腱鞘囊肿：

1. 保持正确的手腕和手指的姿势，避免过度使用。

2. 避免过度扭转手腕和手指，尤其是在进行运动时。

3. 避免反复伸展手指，尤其是在长时间使用电脑时。

4. 保持身体的健康，避免过度劳累和疲劳。

总之，手腕内侧腱鞘囊肿虽然不是一种严重的疾病，但是如果不得到及时治疗，会影响到手的正常功能。如果出现上述症状，应该及时就医并接受治疗。在日常生活中，也应该注意保持正确的手腕和手指姿势，避免过度使用和劳累。