后背疼筋膜炎的症状及治疗

后背疼筋膜炎是一种常见的疼痛症状，很多人都曾经遭受过这种不适。其主要症状包括背部疼痛、僵硬、疼痛加重时难以弯曲、旋转和活动肩膀等。在很多情况下，疼痛还会扩散到手臂和颈部。

后背疼筋膜炎的发病原因有很多，包括长时间坐在电脑前、不良的站姿和走姿、长时间驾驶、过度的体力活动等。此外，身体某些疾病也可能会导致后背疼筋膜炎的发生，例如强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出等。

对于后背疼筋膜炎的治疗，最好的方法是休息和注意姿势。休息可以缓解肌肉疲劳，促进身体的自我修复。当然，需要注意的是不要长时间卧床，以免肌肉衰弱。另外，需要注意保持正确的姿势，尤其是当你坐着或者站着长时间时。

在医生的指导下，可以采取一些物理疗法进行治疗。例如，物理疗法包括按摩、热敷、冷敷、理疗等。按摩可以缓解肌肉紧张和肌肉疲劳，而热敷和冷敷可以缓解疼痛和肿胀。

除此之外，药物治疗也是治疗后背疼筋膜炎的一种方式。疼痛和肌肉疲劳可以通过非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解。在严重的情况下，医生也可以建议使用镇痛药和肌肉松弛剂。

在治疗后背疼筋膜炎的同时，需要注意预防措施。例如，保持正确的姿势、适当的休息、普及预防知识等。

总之，后背疼筋膜炎是一种常见的疾病，需要及时进行治疗。休息、姿势矫正、物理疗法和药物治疗是常见的治疗方法。如果症状严重，应立即就医，并遵照医生的指示进行治疗。同时，也需要注意预防措施，以避免再次发生后背疼筋膜炎。