老人家治疗失眠中药方子

老人家治疗失眠中药方子

随着人们生活水平的提高和压力的增加，失眠已经成为了一个普遍现象。而对于老年人来说，失眠更是经常发生的事情。而如何治疗老年人的失眠呢？中药是一种非常好的选择。

老人家治疗失眠中药方子，主要是通过中药材的药效来达到治疗失眠的目的。下面就介绍几种常用的中药方子。

1、当归枸杞煲鸡汤

当归枸杞煲鸡汤是常见的治疗失眠的中药方子，主要是通过补血养气的功效来达到治疗失眠的目的。此方子的主要成分是当归和枸杞，这两种中药都有很好的安神定志的效果。

具体做法：将当归、枸杞、鸡肉放入锅中，加适量的水，煮沸后小火煲2个小时即可。此方子还有很好的补气养血的效果，对于老年人的调养也很不错。

2、茯苓生姜枸杞粥

茯苓生姜枸杞粥是一种非常方便易制作的中药方子，其中茯苓和生姜都有很好的安神作用，而枸杞则可以提高身体免疫力和调节心理状态。

具体做法：将茯苓、生姜、枸杞放入锅中，加适量的水，煮沸后小火煮上半小时即可。此方子对于老年人的健康调养有很好的效果，尤其是对于失眠的治疗效果更好。

3、黄连偏方

黄连偏方是一种非常有名的中药方子，主要是通过黄连的苦寒作用来调理身体，达到安神作用。此方子的主要成分是黄连、半夏、甘草和茯苓，这几种中药的药效可以相互协同，达到治疗失眠的目的。

具体做法：将黄连、半夏、甘草和茯苓放入锅中，加适量的水，煮沸后小火煮上半小时即可。此方子对于失眠、失眠引起的发热、口干舌燥等症状都有很好的效果。

总的来说，老人家治疗失眠中药方子是一种非常好的选择。通过中药材的药效来调理身体，达到安神作用，比起药物治疗来说更加安全、有效，而且还有很好的调养身体的作用。老年人在治疗失眠时，可以根据自己的身体情况选择合适的中药方子，同时也要注意饮食和作息等方面的调节，才能达到最好的疗效。