【血压计注意事项】
人体的血压是波动的,所以测血压的方法也有讲究。最佳时间是早上起床后,空腹状态下。测量前不能喝刺激性的饮料,如咖啡、浓茶等,同时排空膀胱。在侧血压前要安静休息5分钟,测血压时,最好定时、定体位、定手臂,这样前后的测量数据有可比性。袖带绑的时候,要与心脏保持同一水平。测量的时候不要讲话,不要活动肢体,保持安静,同时,双脚一定要平放在地面,不能跷二郎腿。
人的血压是时刻在变化的,建议早晨起来测量,测量三次,中间隔5-10分钟,取平均值。
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