自制减肥去湿肚脐贴的方法

有几个患者咨询我，在网上看到南怀瑾肚脐贴，问我能不能用，其实，南师的肚脐贴我早已有所耳闻，只是一直没有使用过，我曾在文献中看到过类似的贴敷和利用神阙肚脐治疗疾病的相关案例，今天就这个话题，我又了解了相关资料，和大家聊聊这个肚脐贴的功效和制作方法！

方子的来源

国学大师南怀瑾

南怀瑾，男，1918年3月18日出生于中国浙江温州，是中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、学者、诗人、武术家、中国文化国学大师。

从原材料上来讲

原材料性质

桂圆及艾绒和花椒都属温热之品，善入脏腑，有温中行气、逐寒、升清降浊之功效，特别是当下，随着身处环境的改变，比如夏三月到那里都是空调，四季均有牛奶，生冷瓜果，这也直接导致了，十人九虚寒的迹象，也因而，行温热逐寒气也就变得理所当然。

从贴敷穴位上来讲

 百病莫离神阙

肚脐即神阙穴，肚脐是生命之跟蒂也，怀胎十月，全靠其吸收营养，若孕期，不注意防护，势必会造成婴儿先天体弱，而长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》，曾记载有肚脐填药、敷药、涂药等疗法。

脐疗历史悠久，古人有；脐为五脏六腑之本，元气归根之说法，故常使肚脐温热，可鼓舞一身阳气，也因而有百病不离神阙之说法，马氏温灸法，马老几乎所有常见病灸法当中，都主张每日加灸肚脐30分钟，可见肚脐之重要性！

非药物非保健品，确能起到奇效

人正，心善，药真，真医也

需要知晓的是，本品属于南怀瑾大师的道家养生秘方，非药物，也不是什么保健品，但是通过一些网友的反馈，确实能对虚寒类肠胃疾病能起到较好的效果，不过我们应辩证的看待问题，此方同样不能被神化，不能说什么病都治，只能说，对症的情况下，中长期作为一种预防性治疗是有益的。

适宜人群及症状

适宜人群及症状

1.脾肾阳虚，胃寒引起的胃胀，泛酸，口苦，消化不良，嗳气等问题

2.痰湿体质；寒湿引起的神疲乏力，出虚汗，便溏，泄泻，水肿，头面多油，小肚子大，眼耳屎多，寒性肥胖等问题

3.女性朋友常见的宫寒，经期痛，血块，量少，手脚冰凉，畏寒怕冷，等问题。

4.心肾不交引起的烦躁不安，易怒，易醒多梦，心悸不安等问题。

如何制作肚脐贴？

制作方法如下；

1.首先是准备材料；艾绒，花椒，桂圆肉

购买了陕西汉源花椒，该花椒气味浓厚，药味十足，当然价格也不菲，70一斤，艾绒自备，然后是福建的桂圆肉，三者备齐后；

材质配比

人正，心善，药真，真医也

桂圆、艾绒、花椒体积比约 3:3:1（有称可以按重量比2:1:1）；

捣碎充分融合

将三者放入青龙石罐中

然后就是狠砸了，砸的桂圆肉皮开肉绽，与花椒相互融合，大约300余下。如下图

用法

成型装瓶备用

最后成型，以瓶装之，随时备用。用的时候，取一点塞满肚脐后医用胶布固定；剩余的 密封储藏，每天晚上用，早上取下。

扶阳脐贴

人正，心善，药真，真医也

如果不想自己动手制作，本店提供做好的瓶装肚脐贴供大家使用挑选，如果大家在家制作，没有医用胶带或者防过敏胶贴，可以在我们微店下单购买其他物品时，备注一下，我们将免费为大家提供！

肚脐贴每天制作数量有限，一是因为我购买的青龙石罐不大，每天只做一次，一次只能砸出个七八瓶。有喜欢的朋友，可以提前预定。（急功近利的朋友还是别拍的好）

于每晚贴肚脐之上，次日早上取下，上火者可贴涌泉，引火下行。

使用问答

附上网上一些网友的反馈和留言；

问：如何保存，需要放冰箱里面冷藏吗？

答：夏天需要，用时取出部分放温了再用

问：南怀瑾贴七个月孩子用量多少合适？

答：不管年龄多大都是一样的，都是塞满肚脐。

问：孩子贴南怀瑾脐贴皮肤过敏（比如肚脐周边红）怎么办？

答：贴之前皮肤涂姜汁试试

使用问答

附上网上一些网友的反馈和留言；

述：肚脐贴能一直用下去么？已经连续用了2个多月了。

评：如果有好转可以继续。如果贴了没反应或者都都没好转就不用继续了。

述：改善挺多的。原来大便后半部分根本不成形，现在前后一样了。

述：一岁九个月的宝宝可以每天贴这个吗？贴了之后宝宝睡眠好了，夜里也睡得安稳许多，已经连续贴了一个多月了，可以持续贴吗？

评：有好转可以持续贴了观察，小孩都没啥状况就不用贴了

宝宝使用反馈

附上网上一些网友的反馈和留言；

述A：我家宝宝一岁半了，流口水的现象前段时间明显好多了，结果昨天中午吃了三片西瓜，下午口水又变好多，口水兜一会儿就湿了。宝宝突然口水增多跟吃西瓜有关系吗？会不会是脾虚？

评：有关系的。西瓜寒凉，伤正气。观察即可，建议脾胃有问题的以后少吃或不吃。

述B：我小孩这几天贴南怀瑾脐贴突然不流口水了，之前口水很多，口水巾都不够用，真的很赞！

评：流口水一般都是太阴里虚寒的问题，所以南怀瑾脐贴温中有帮助

述C：所以我家阿宝（7个月）前段时间贴了两周南贴，现在不会流口水

述D：我娃流口水看医生说胃寒，买了贴，用了一个礼拜，好了～

述：我儿晚上一直睡不安稳，要竖抱整夜，贴南怀瑾肚挤贴后，昨天晚上已经能放下睡了，除了尿醒，睡得很安稳。我儿脾胃虚寒 南怀瑾肚挤贴是长期贴吗？贴到什么效果停止呢？

评：可以贴几周观察看，小孩没状况就停

述：宝宝快七个月，六个月加辅食后就三四天一次大便，最近几次都是哭着拉的硬蛋蛋，还拉出血了，心疼的！

昨晚贴上后，今早起来就开始拉了，前面还是蛋蛋， 后面就变软了，全家都超级开心，这应该就是对症了吧，想问一个疗程是多久？这个要一直贴下去么？还是好转了就可以停一停？

评：有好转可以持续贴一两周观察看。如果小孩没什么状况了就可以不贴了。

述：孩子那段时间排便困难，2-3天一次，我也着急。试着贴了南师帖效果非常好，晚上睡眠安稳了，大便也通了，每天早上自己就跑厕所了，我就不愁了，这段时间都贴贴期待能调理好他的虚寒体质，改善脾胃！

成人使用反馈

附上网上一些网友的反馈和留言；

述：我感觉我用南师贴用上瘾了～主要是睡眠质量好多了～～弱弱的问一句：可以长期用吗?

评：这个很平和，可以的。虚寒的适合。

述：我老公贴南师脐贴说没感觉，群里说可能说药量小了，我昨天给弄了两贴的量，而且贴的时间也长了，刚反馈说“让我坑了，今天上午拉肚子三次了”！要继续吗？他说拉完肚子不难受。

评：哈哈哈，建议继续，这个排寒，好事。拍寒的拉肚子不难受。

述：我自己感觉对睡眠很好，简直是惊喜啊！

述：肚脐贴现在共贴了18贴了，手心脚心冒汗的现象消失，舌苔还是白没有以前厚了，还是有齿痕，现在肚子在冒凉气又在排寒了，我得贴多长时间才能没有齿痕啊？

评：大人齿痕是长期的问题估计贴这个搞不定，但是体质好转了就很不错

述：用南师脐贴一个多月了，用上就有感觉肚子咕咕叫，排气顺畅了，第二天排便基本都很好，浑身轻松许多。前几天出门在外，每天都规律排便，这是以前不曾有 的。老公也受益了，从稀便且多次到成型次数减少，看来是对症了。另外，一个小窍门，在贴胶带前用生姜涂抹皮肤可以防止过敏。