在现在电脑化办公的时代
一上班就对着电脑
八个小时的上班时间
对着电脑就八个小时一动不动
下班后要不拿着手机低头玩或者看电视
终于放下了手机
该睡觉时
觉得脖子、背、腰都是酸痛、僵硬
日积月累颈椎也就是这样落下的疾病
颈椎科普
有人认为颈椎就是指脖子,看看专家怎么说?
专家介绍,颈椎位于头部、胸部与上肢之间
大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起
从这里向上1节,向下6节
都属于颈椎
特别是在生活中,人们常常嚷嚷颈椎疼
却很少拿它当回事,也不刻意保护颈椎
众多医学专家都表示:“万病之源,起于颈椎。”
如果保护不好颈椎,整个身体都会生病
骨科上一般认为
颈椎病分五种类型,包括颈型、神经根型脊髓型、交感型、椎动脉型
其中最常见的是神经根型,约占颈椎病的60%—70%
这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退
颈型颈椎病较轻,病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。
交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏,枕部或颈后痛,视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩,心跳加快等。
椎动脉型主要表现为眩晕,患者常在转头或低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒。
脊髓型是颈椎病中最严重的一种,可有颈肩、下肢僵硬,胸腹和四肢紧束,不听指挥等症状,严重的会导致四肢瘫痪。
所以所,颈椎问题不得不重视,不然会带来一连串的健康问题。
治颈椎大家都知道,中医针灸或者膏药贴,中医针灸太麻烦并不适合所有人,膏药贴既方便又快捷,又能到达良好的治颈椎的效果。我相信经常去东南亚旅游的人都知道,这款泰国sulai素莱颈椎贴已经在东南亚买疯了,非常受欢迎!
泰国sulai素莱颈椎贴,纯天然中药独特配方制作而成,有效缓解因颈椎疼痛带来的头晕、睡眠不足、关节疼痛,还可散血活血、促进血液循环、温经通络、散出寒气。镇痛效果明显,长效呵护颈椎健康,贴上6小时还是暖暖的。
素莱保健颈椎贴
让你不再深受疼痛之苦
素莱保健颈椎贴
贴颈椎的时候记得把头低下贴大椎穴。取穴位:大椎穴,低头时颈部最高椎体下凹陷处。取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
素莱保健贴不止可以贴颈椎处,哪里痛就可以贴哪里哦!重要的是女人来月经腰痛经痛可以当暖宫贴贴在腰上或是下腹,暖暖的而且有镇痛效果‼️
您是否久坐电脑前,而肩颈酸痛?腰酸背疼?贴上泰国sulai素莱颈椎贴帮助血液循环,缓解肩膀酸痛腰酸背疼,减轻肌肉疲劳。
简单颈椎健康测试:
将头轻轻后仰,然后最大限度地向左向右转,看是否感到酸痛、僵硬?
颈椎健康操:
拍打肩膀:右手拍打左肩50次,再换左手拍打右肩50次。
回旋双肩:双手叉腰,双肩做前后回旋动作,每次做30~40下。
举头望月:站立或坐着时,双手背在身后,抬头后仰,每次约3分钟。
低头绕颈:低头,颈部绕圈旋转,左右两个方向交叉进行,每天10个回合即可。
拉伸手腕:站立,左臂向前伸展,掌心朝下,右手抓住左手手指,向上拉动保持3秒,再向下拉动并保持3秒。然后,换另一只手臂,重复相同动作。每次做5~10个来回即可。
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温馨提示:
如果皮肤出汗了,请使用前先擦掉汗渍,不然会影响粘性
汗毛重的皮肤位置,贴之前请先清理一下汗毛
不然撕的时候,就会超级蓝瘦啦
素莱贴贴上去究竟是什么感觉,跟人体质和季节有关哦~
产品实拍:
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让你不再深受疼痛之苦.
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