过敏性荨麻疹忌口

过敏性荨麻疹（简称荨麻疹）是一种常见的过敏性疾病，其症状为皮肤出现红肿、瘙痒、刺痛、烧灼等不适感。通常我们称之为“风疹”。在治疗荨麻疹的过程中，除了药物治疗，饮食也是非常关键的一个环节，因为不当的饮食会加重荨麻疹患者的症状或者让症状难以缓解。接下来，我们来看看荨麻疹患者应该忌口哪些食物。

首先，荨麻疹患者应该尽量避免吃刺激性食物，如辣椒、芥菜、酱油等调味料，还有酒、咖啡等饮料。这些食物和饮料都会刺激人体胃肠道，导致荨麻疹的症状加重。荨麻疹患者平时也不宜食用辛辣、油腻、烤制的食品，这些食物都容易让人身体燥热，导致荨麻疹的发作。

其次，荨麻疹患者还应该避免食用过敏原性食品，如海鲜、肉类、蛋类、牛奶、花生、大豆等。这些食品中含有大量的蛋白质和其他过敏原，易引起机体过敏反应，加重荨麻疹的症状。如果荨麻疹患者发现自己对某种食物过敏，应立即停止食用该食品，并尽快就医进行诊治。

此外，荨麻疹患者还应该注意避免吃冷饮、冷食，如冰激凌、冰水、冷饮料等。这些食物和饮料都容易刺激人体神经末梢，导致荨麻疹的症状加重。荨麻疹患者还应该避免过量饮食，控制食量，以免加重肠胃负担。

最后，荨麻疹患者还应该注意饮食的均衡，多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。荨麻疹患者在日常饮食中应该优先选择富含膳食纤维、易消化、营养丰富的食品，如白粥、面条、小米粥、鸡蛋汤、牛奶等，这些食品不但易于消化，而且营养丰富，有益于荨麻疹的康复。

总之，饮食对于荨麻疹的治疗非常重要，荨麻疹患者在饮食上要谨慎选择，避免吃刺激性食物、过敏原性食品以及冷饮、过量饮食等。同时，荨麻疹患者还应该确保饮食的均衡，多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，以帮助身体更快地康复和恢复。